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Michele M. Tugade, docteur en psychologie, évoque dans cet article certaines techniques de psychologie positive afin d’évacuer le stress pendant cette période incertaine de pandémie. 

Il n’y a pas de doute, nous vivons une époque sans précédent. La pandémie du Coronavirus a considérablement modifié nos habitudes tant professionnelles, que familiales et sociales.

Les visioconférences ne doivent pas être plus stressantes qu'une réunion ordinaire. Pourtant, beaucoup de gens les trouvent difficiles. Pourquoi en est-il ainsi ?

Il n’y a pas de doute, nous vivons une époque sans précédent. La pandémie du Coronavirus a considérablement modifié nos habitudes tant professionnelles, que familiales et sociales.