Du point de vue scientifique…
Y a-t-il véritablement un lien entre jour ensoleillé et efficacité au travail ? Pour Gilles Brien, météorologue à Environnement Canada depuis 33 ans, c’est une évidence. « Nous sommes sous l’influence de la météo tout le temps » énonce-t-il. Dans son sens, de nombreuses sources citent l’étude réalisée par Michael Cunningham en 1979. Cette dernière démontre par l’interview rapide de passants, que l’ensoleillement, et non la température, pourrait avoir un impact sur nos comportements et nous rendre plus coopératifs, généreux et favoriseraient les relations sociales. Cependant, une nuance est à faire. Selon le site Futura Sciences, ce ne serait pas l’exposition aux UV qui permettrait l’amélioration du moral, mais la lumière visible reçue par nos yeux et tout droit venue du soleil. D’un point de vue scientifique, le soleil aurait donc bien un effet sur notre humeur.
Action = réaction !
À bien y regarder, quels sont les effets du soleil sur nos réactions ? Lorsque ce dernier affirme sa présence, c’est l’optimisme qui prend le dessus, et l’on peut se surprendre à penser « C’est une belle journée qui s’annonce ! ». Mais cet optimisme, n’est-ce pas une denrée à laquelle chacun peut accéder à tout instant ? C’est donc le moment de mettre vos plus belles lunettes de soleil, et de sortir, ne serait-ce que 5 minutes, afin de vous permettre de prendre du plaisir dans votre journée (et travail), et ainsi d’améliorer vos performances.
Toujours plus de couleurs
Vous aimez votre chat, les cartes de vacances et les bibelots en tous genres ? Profitez-en, c’est l’heure de sortir ses cartons du placard et de redorer votre espace de travail ! Vous avez désormais une bonne raison de le faire, puisque des études montrent que travailler dans un bureau décoré permettrait d’augmenter sa productivité. Plus impliqué dans votre travail, cela vous offrirait la possibilité d’adopter rapidement la culture de votre entreprise. Avoir une atmosphère de travail chaleureuse (et lumineuse) incite à la détente et au confort, soit les ingrédients d’un travail productif et volontaire.
À très bientôt pour un prochain article ensoleillé !