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Infographie : 10 astuces pour lutter contre le stress

Infographie : 10 astuces pour lutter contre le stress

Que nous soyons en recherche d’emploi ou employé, nous sommes tous confronté au même problème : le stress.

Celui-ci peut être qualifié de véritable poison, autant pour vous que pour votre entourage. Le stress se propage comme une maladie, et infecte notre santé psychologique et physique. Il est donc impératif de savoir le contrôler si ce n’est de l’éradiquer. Dans les deux cas de figure, détendez-vous !

Voici 10 astuces pour lutter efficacement et rapidement contre le stress :

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