- Autoconocimiento
Haz examen de autocrítica.
- Propósito
Da sentido a tu vida, encuentra tu motivación.
- Regula tus emociones
Afronta las tensiones sin victimismo. Sé tú el protagonista
- Confía en ti mismo
Define un plan de acción.
- Promueve la colaboración. Mantente conectado.
No caigas en la dependencia ni en la independencia.
- Sé positivo y optimista
Siente las emociones positivas y rechaza las negativas
- Fomenta la creatividad
Busca nuevas formas de hacer las cosas
- Sé coherente
Haz lo que dices, siendo honesto y leal contigo mismo y con los demás.
- Identifica qué te resta y potencia lo que te suma
Asegúrate de hacer algo todos los días que aumente tus niveles de energía, potenciando tu agilidad.